病情分析：20多岁年轻人手微抖可能与焦虑症、特发性震颤或甲状腺功能亢进等疾病有关。
这些疾病都可能导致神经系统的异常活动，引起肌肉痉挛或震颤。例如，焦虑症会导致身体处于高度紧张状态，从而引发手部震颤；而甲状腺功能亢进则会引起代谢率增高，进而导致肌肉过度活跃，产生震颤现象。因此，针对手部微抖的症状，需要进行详细的医学评估和相关检查，以确定具体的诊断和治疗方案。
此外，还应考虑是否存在慢性酒精中毒引起的周围神经病变，这也会出现上述症状。此时患者会出现心悸、恶心、呕吐等症状，可通过血液中的乙醇浓度检测来确认诊断。
面对手部微抖的症状，建议避免摄入刺激性食物和饮料，保持良好的睡眠习惯，并适当进行放松训练，有助于减轻焦虑情绪。同时，定期监测病情变化，及时就医是关键所在。