2024-09-25 569人阅读
问题描述: 孕妇可以吃烤虾干吗
医生回答(1)
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:孕妇适量食用烤虾干,但需控制盐分摄入。
烤虾干是将新鲜虾经过烤制后制成的干制品,富含蛋白质、钙、铁等营养元素,对孕妇和胎儿的生长发育有益。然而,由于烤虾干在制作过程中可能添加了盐分,孕妇在食用时应控制摄入量,避免过量的盐分对身体造成不良影响,如水肿、高血压等。建议孕妇在选择烤虾干时,选择低盐或无盐的品种,并注意饮食平衡,多摄入新鲜的蔬菜和水果,以满足孕期营养需求。