病情分析：低压95高压130即收缩压130毫米汞柱，舒张压95毫米汞柱，此时属于一级高血压，一般不需要用药。
因为患者的血压水平在临床上属于轻度升高，可以通过调整饮食结构以及适当进行体育锻炼的方式来进行缓解，如慢跑、游泳等。
患者可以先通过生活方式干预来控制血压，若效果不佳再考虑药物治疗。建议减少钠盐摄入，增加钾离子含量高的食物，如香蕉、菠菜等。
对于上述血压数值的患者，在日常生活中要注意定期监测血压，并且要避免高钠低钾饮食，以免加重病情。