病情分析：

减脂一般每天吃200-300克的米饭比较合适，但具体食用量需要根据个人情况进行判断。如果是正常体重的人群，每天的米饭摄入量通常需要在200-300克，如果是超重或肥胖的人群，每天的米饭摄入量需要在200-300克。

米饭是日常生活中比较常见的主食，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以增加饱腹感，有利于身体健康。一般情况下，建议正常体重的人群每天的米饭摄入量为200-300克，如果是超重或肥胖的人群，每天的米饭摄入量需要在200-300克，可以满足机体所需要的能量，有利于身体健康。

在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等，但是避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。如果出现了不适症状，建议患者及时就医治疗。