病情分析：

脚后跟一般指足跟。走路足跟疼可能是因为冻伤，也可能是外伤、骨质增生、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的。

1、冻伤

如果长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使局部受到寒冷刺激，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，从而促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

如果患者足跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，从而缓解症状。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、跟腱炎

如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致足跟部位的跟腱反复牵拉，容易引起局部无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过体外冲击波、红外线治疗等方式进行物理治疗。

4、足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因造成，患者可能会出现足底疼痛，在行走时加重，休息时可缓解的情况。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

5、骨质增生

如果患者长时间走路、负重，可能会导致足底骨质增生，从而出现足跟疼痛的情况。如果没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗。如果出现不适症状，患者可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。