病情分析：严重的睡觉打呼噜憋气可能需要手术治疗，但轻微的情况可通过调整生活方式来改善。
睡觉打呼噜憋气可能与上呼吸道狭窄或阻塞有关。如果症状频繁且严重，可能影响睡眠质量，此时可能需要通过手术如悬雍垂腭咽成形术（UPPP）来扩大气道。然而，对于轻度的情况，可以通过改变睡姿、戒烟限酒等方式来缓解，通常无需手术干预。
此外，肥胖也可能导致睡觉打呼噜憋气，因为脂肪堆积可能会压迫气道，引起呼吸困难。这种情况则建议患者控制体重，减轻身体负担，以减少打鼾和憋气的发生。
在确定是否需要手术治疗前，应先进行全面的身体检查，并咨询专业医生的意见。同时，保持健康的生活方式，包括规律作息、合理饮食和适量运动，也有助于预防和改善睡眠障碍。