病情分析：意外怀孕后仍应尽快咨询医生并补充叶酸，以确保胎儿神经管发育正常。
意外怀孕后，胎儿的神经管发育在受孕后21天左右开始，此时补充叶酸可以有效预防神经管缺陷。如果在怀孕前3个月内没有补充叶酸，可以通过及时咨询医生并补充来弥补这一阶段的缺失。叶酸是一种水溶性维生素，通过饮食摄入可能不足，因此建议在医生指导下进行额外补充。此外，孕妇还应关注其他营养素的摄入均衡，以确保胎儿健康发育。
孕妇应尽快咨询医生，并根据医生建议调整饮食结构或使用叶酸补充剂。同时，注意保持良好的生活习惯和心态，避免吸烟、饮酒等不良习惯对胎儿的影响。