2023-08-17 247人阅读
问题描述: 17岁身高162cm还能长高吗
医生回答(1)
病情分析:
17岁身高162cm是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。如果骨骺线已经闭合,通常无法再长高,如果骨骺线没有闭合,则一般还能长高。
1、不能长高的情况
17岁正处于青春发育期,如果骨骺线还没有闭合,一般还能长高,但是长高的幅度和速度会比较缓慢。建议平时多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮等,同时还需要多进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,可以促进骨骼的发育,有助于长高。
2、能长高的情况
如果骨骺线已经闭合,说明骨骼已经失去了自然长高的潜力,此时身高一般不会发生改变。建议患者可以到医院进行X线检查,了解骨骼的具体情况。如果骨骺线还没有完全闭合,一般可以通过饮食、运动等方式来辅助长高。在日常生活中,可以多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮等,同时还可以适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳等,可以促进骨骼的发育,有助于长高。
在生长发育期,要保证充足的睡眠时间,因为生长激素在睡眠时分泌最多。如果睡眠不足,就会导致生长激素分泌不足,从而影响身高的发育。