病情分析：

脑部外展神经受损了一般在3-6个月能恢复正常，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

如果个人体质较好，病情比较轻微，只出现头痛症状，恢复会相对较快，可能需要3个月。如果个人体质一般，病情严重伴随出现呕吐、肢体麻木等症状，恢复会相对较慢，可能需要6个月。

如果出现脑部外展神经受损症状，可以在医生的指导下，服用维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。同时，可以通过针灸、红外线照射等方式治疗。治疗后要注意休息，避免过度疲劳。如果出现头痛症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。