病情分析：

没有自信，还有社交恐怖症，可能是性格因素、环境因素、社会心理因素、遗传因素、疾病因素等原因导致。

1、性格因素

如果患者性格比较内向、自卑，可能会导致患者出现社交恐怖症。患者可通过心理治疗的方式进行改善，如认知行为疗法、社交技能训练等。

2、环境因素

如果患者长期处于封闭的环境中，可能会导致患者出现社交恐惧症，患者可通过心理治疗的方式进行改善，如系统脱敏疗法、暴露疗法等。

3、社会心理因素

如果患者曾经受到过精神创伤，可能会导致患者出现社交恐惧症。患者可通过心理治疗的方式进行改善，如行为治疗、认知行为治疗等。

4、遗传因素

社交恐惧症具有一定的遗传倾向，如果患者的直系亲属中患有该疾病，可能会增加患者的患病概率。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。

5、疾病因素

如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致患者出现社交恐惧症。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等。

建议患者及时到医院进行检查，明确病因后进行治疗。患者在日常生活中可以多听舒缓的音乐，多与家人朋友沟通，也可以多到户外进行运动，如爬山、游泳等，有助于缓解症状。