2024-09-25 227人阅读
问题描述： 例假的时候可以喝咖啡吗
医生回答(1)
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析：经期适量饮用咖啡可缓解疲劳，但应避免过量，以免不良反应。咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，适量摄入可以提高注意力和精神状态，缓解经期疲劳。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、焦虑、心悸等不良反应，不利于经期的平稳度过。因此，在经期，应控制咖啡的摄入量，避免过量，以保持身体的平衡和舒适。