病情分析：

剧烈运动后头痛可以通过多休息、物理治疗、口服药物等方式缓解一下。

1、多休息

剧烈运动会导致体内血液循环加快，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头痛。患者可以通过多休息的方式进行改善，有利于缓解头痛症状。

2、物理治疗

也可以通过按摩头部的方式进行缓解，有利于促进局部血液循环，从而缓解头痛症状。

3、口服药物

如果患者头痛的情况比较严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，有利于缓解头痛症状。

除此之外，还可以通过热敷、针灸等方式进行缓解。建议患者在日常生活中要合理运动，避免剧烈运动，运动前要做好热身运动。