孕妇可以吃卷心菜吗

2024-09-25 703人阅读

问题描述: 孕妇可以吃卷心菜吗

医生回答(1)

病情分析:孕妇可以适量食用卷心菜,但应避免过量,保持均衡饮食。
卷心菜富含维生素C、维生素K、叶酸等营养物质,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,过量摄入可能导致消化不良或胀气,因此建议孕妇在饮食中适量摄入卷心菜,并结合其他营养丰富的食物,以确保全面的营养摄入。

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