病情分析：

轻度扁平足可能无需特殊处理，但需定期观察，必要时可考虑使用矫形器。

轻度扁平足的足弓高度降低但未完全消失，症状较轻时可能不会对日常生活造成严重影响。此时，可通过穿着合适的鞋子、避免长时间站立或行走来缓解症状。如果症状持续存在或加重，可能需要佩戴矫形器进行矫正，以恢复足部正常结构和功能。建议定期检查并咨询专业医生的意见，以确定是否需要矫形器或其治疗措施。

若患者出现疼痛、不适等症状，可能是由于长期穿高跟鞋、运动不当等因素导致的，这些因素可能会加重扁平足的症状，增加患者的痛苦感。

对于轻度扁平足的患者，在日常生活中应选择合适的鞋子，并注意适当休息，避免长时间站立或行走，以减轻足部负担。此外，保持良好的姿势和正确的走路方式也非常重要，可以减少足部压力，预防扁平足的发生和发展。