病情分析：

有时失眠，早上很早就醒，可能是由于生理因素、环境因素、饮食因素、气血不足、心肾不交等原因所引起的。患者需要根据病因治疗，具体如下：

1、生理因素

如果患者平时工作压力比较大，精神紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而出现失眠、早醒的症状。患者可以通过调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，缓解精神紧张的情况。

2、环境因素

如果患者睡眠的环境比较嘈杂，或者室内的温度过高、过低，都可能会影响到睡眠质量，从而出现上述症状。建议患者改善睡眠环境，避免在睡眠时受到外界的刺激，保持室内安静，可以帮助改善失眠、早醒的症状。

3、饮食因素

如果患者睡前喝了咖啡、浓茶等，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠、早醒的症状。建议患者平时在睡前避免喝咖啡、浓茶等，同时可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。

4、气血不足

气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于饮食不当、情绪波动大、过度劳累等原因所引起，患者常伴有失眠、多梦、面色发白等症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以通过适当食用红枣、枸杞、桂圆等食物进行调理。

5、心肾不交

心肾不交一般是指肾阴不足，无法制约心阳，导致心火亢盛，患者常会出现心烦、失眠、健忘等症状，部分患者还可能会出现上述症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、交泰丸、天王补心丹等药物进行调理。同时，患者还可以适当食用滋阴降火的食物，如莲子、桑葚、黑芝麻等。

如果患者症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。