病情分析：上眼皮抽搐跳动可以尝试眼部按摩、眼部热敷以及药物治疗。
1.眼部按摩
可以使用指腹轻轻按压上眼皮，或者进行上下方向的按摩动作，每次持续约5分钟。
2.眼部热敷
使用温毛巾轻轻敷在上眼皮处，每次持续约10-15分钟，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
如果症状持续或加重，可以在医生指导下使用维生素B族药物进行治疗。维生素B族有助于神经功能的恢复和修复。
日常生活中要保持良好的作息习惯，避免长时间用眼导致眼部疲劳。