病情分析：

通常情况下，锻炼手臂的时候有触电感，可能是生理性因素引起的，也可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等病理性因素引起的，患者可以在医生的指导下通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。

1、生理性因素

患者在进行体育锻炼时，可能会由于运动量过大，导致手臂部位的肌肉出现痉挛，从而引起手臂有触电感的症状。这种情况一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。

2、肌肉劳损

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使手臂部位的肌肉长期处于紧张的状态，从而引起肌肉劳损，患者可能会出现手臂肌肉酸痛、肌肉无力等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变，患者的颈椎可能会出现生理性弯曲度变直或者消失，从而导致颈椎局部神经受到压迫，患者可能会出现上肢麻木、无力等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、肩周炎

肩周炎主要是由于长期过度活动、姿势不良等原因引起的肩关节周围软组织无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会表现为手臂有触电感的情况。患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。必要时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者长期吸烟或者存在高血压等疾病，可能会导致脑动脉硬化，引起脑供血不足，从而出现手臂麻木、头晕等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善不适症状。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。