病情分析：

右胳膊肘关节外侧疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、网球肘、骨关节炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

如果患者右胳膊肘关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、网球肘

网球肘是指肱骨外上髁炎，多由于长期反复用力活动前臂、肘关节等因素，导致前臂肌肉牵拉，引起肱骨外上髁炎，患者可能会出现肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

4、骨关节炎

如果长期剧烈运动，可能会使肘关节部位发生退行性病变，从而出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

5、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。