病情分析：失眠抑郁在经过规范性治疗后，通常是可以治好的。
失眠抑郁多由精神压力、环境变化等因素引起，这些因素导致大脑皮层持续处于兴奋状态，进而引起失眠抑郁的症状。及时发现并接受专业治疗，如认知行为疗法或药物治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。
如果患者存在严重的心理应激事件，可能会加重失眠抑郁症状，此时需要考虑心理干预，如心理咨询或支持团体，以帮助患者应对压力源。
对于失眠抑郁的患者，建议保持规律作息，避免过度疲劳，有助于改善睡眠质量，促进情绪恢复。