病情分析：

月经无规律一般四五十天一次一般是不正常的，可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢功能下降等原因引起，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、内分泌紊乱

可能是长期熬夜、精神压力过大等原因导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调的情况。建议保持规律的作息，避免熬夜，适当放松心情，可以通过适当运动、倾诉等方式缓解压力。

2、多囊卵巢综合征

可能是遗传、环境等因素引起的代谢性疾病，一般会出现月经紊乱、痤疮等症状。可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意低脂、低糖饮食，并且可以通过爬山、慢跑等运动进行辅助治疗。

3、卵巢功能下降

可能是年龄增长、营养不良等原因导致卵巢功能下降，从而出现月经周期延长、月经量减少等症状。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免过度劳累。

除此之外，也可能是子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。