病情分析：叶黄素蒸汽眼罩可以戴着睡觉。
叶黄素蒸汽眼罩中含有的叶黄素具有抗氧化作用，而蒸汽有助于缓解眼部疲劳。此外，该眼罩是外用产品，不会被人体吸收，所以可以戴着睡觉。
在使用叶黄素蒸汽眼罩时，如果出现过敏反应或眼部不适症状应及时停止使用，并采取相应措施处理。
使用叶黄素蒸汽眼罩时需注意观察自身反应，确保其适宜个人状况后再佩戴。另外，睡前应避免长时间盯着电子屏幕，以减少眼睛负担。