病情分析：不能吃海带可能是由于甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症引起的。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断并接受相应治疗。
1、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由多种原因引起的一种临床综合征，主要表现为高代谢症状和交感神经兴奋性增高。该疾病会导致体内甲状腺激素水平升高，进而影响碘元素的吸收利用，因此会出现对含碘食物敏感的情况，如海带等。针对这种情况，通常需要遵医嘱使用抗甲状腺药物来控制病情，常用药包括丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
2、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指由各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。其典型症状为畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退、反应迟钝等，并且还会出现皮肤干燥少汗、毛发稀疏等症状。对于此类情况，则需在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等替代疗法进行治疗。
无论是哪种情况导致的不适，都应避免食用含有大量碘的食物，以免加重病情。同时还要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康状态。