病情分析：腰椎爆裂骨折患者坐起锻炼的时间因个体差异而异，通常需数周至数月，在专业医师指导下进行。
腰椎爆裂骨折的恢复过程因人而异，通常需要严格卧床休息，然后在医生指导下逐步进行康复训练。坐起锻炼的时间取决于骨折的严重程度、患者的身体状况以及是否有并发症。因此，具体坐起锻炼的时间需由专业医师评估后确定。
如果出现神经损伤或脊髓受压等并发症，则可能需要更长时间的治疗和康复期，甚至可能导致永久性功能障碍。
建议定期复查X光片或MRI以监测骨折愈合情况，并遵循医嘱进行适当的锻炼和康复计划。避免过早负重或剧烈运动，以免影响骨折愈合和神经功能恢复。