2024-08-24 590人阅读
问题描述: 一做开合跳就漏尿怎么办怎么办
医生回答(2)
李名钊 主治医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科
病情分析:一做开合跳就漏尿可以采取盆底肌锻炼、膀胱训练、药物治疗等措施进行治疗。
1.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通过增强盆底肌肉的收缩力,改善漏尿症状,如凯格尔运动。凯格尔运动可以增强盆底肌肉的控制力,减少漏尿的发生,从而缓解开合跳时的尴尬情况。
2.膀胱训练
膀胱训练通过逐渐延长排尿间隔时间,增加膀胱容量,如定时排尿。膀胱训练可以提高膀胱的控制能力,减少漏尿的发生,从而在开合跳等运动中更加自信。
3.药物治疗
药物治疗如使用抗胆碱药或β3-受体激动剂,如托特罗定、米拉贝隆。这些药物可以调节膀胱功能,减少漏尿的发生,从而提高在开合跳等运动中的自信心。
在进行开合跳等度运动时,应避免憋尿或过度用力,以减少漏尿的风险。同时,建议定期进行盆底肌检查和咨询专业医生的意见。
江春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 泌尿外科
病情分析:一做开合跳就漏尿可以采取盆底肌锻炼、膀胱训练、药物治疗等措施进行治疗。
1.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通过增强盆底肌肉的收缩力,改善漏尿症状,如凯格尔运动。凯格尔运动可以增强盆底肌肉的控制力,减少漏尿的发生,从而缓解开合跳时的尴尬情况。
2.膀胱训练
膀胱训练通过逐渐延长排尿间隔时间,增加膀胱容量,如定时排尿。膀胱训练可以提高膀胱的控制能力,减少漏尿的发生,从而在开合跳等运动中更加自信。
3.药物治疗
药物治疗如使用抗胆碱药或β3-受体激动剂,如托特罗定、米拉贝隆。这些药物可以调节膀胱功能,减少漏尿的发生,从而提高在开合跳等运动中的自信心。
在进行开合跳等度运动时,应避免憋尿或过度用力,以减少漏尿的风险。同时,建议定期进行盆底肌检查和咨询专业医生的意见。