病情分析：脚后跟长了一个硬疙瘩按下去会痛可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、鸡眼等引起的。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎可能由于长时间的过度使用或突然的过度拉伸导致，从而引起脚后跟处的疼痛和硬结。治疗通常包括休息、物理治疗和穿着合适的鞋子。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱受到反复的微损伤或炎症引起的，这可能导致脚后跟出现疼痛和硬结。治疗方法包括物理治疗、穿适合的鞋子和在必要时进行手术。
3.鸡眼
鸡眼是皮肤对局部压迫或摩擦形成的硬化角质层，当其位于脚后跟时，可能会形成一个硬疙瘩并引起疼痛。去除鸡眼的方法包括使用含有水杨酸或尿素的产品、使用鸡眼贴等。
患者应避免穿不合适的鞋子或长时间站立，以减少对脚后跟的压力。此外，定期进行足部检查，如观察疙瘩的变化情况，并咨询医生建议进行X光检查或其影像学检查，以确定疙瘩的具体性质。