病情分析：

判断白癜风症状的轻重一般可以通过观察白斑的颜色、观察白斑的数量等来判断。白癜风是一种常见的皮肤病，与遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，主要表现为皮肤白斑。

1、观察白斑的颜色

白癜风患者的皮肤上会出现白色的斑块，这些白色的斑块会逐渐变大，从而对皮肤造成严重的影响，导致皮肤出现疼痛或者瘙痒的症状。如果是早期的白癜风，一般白斑的颜色会比较浅，会呈现淡白色，随着病情的发展，白斑的颜色会逐渐加深，可能会呈现暗红色或者是红色。

2、观察白斑的数量

如果是早期的白癜风，白斑的数量一般会比较少，随着病情的发展，白斑的数量会逐渐增多，可能会扩散到周围的其他部位，甚至会伴有皮肤瘙痒的症状。

建议患者及时到正规医院就诊，并在医生的指导下通过组织病理学检查、皮肤镜检查等方法进行判断。患者在日常生活中要注意避免暴晒，注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。