病情分析：

产后头痛一般可以保养好，可以通过调整生活习惯、调整饮食、保证充足的睡眠、物理疗法、药物治疗等方式进行改善。

1、调整生活习惯

产后出现头痛的情况，可能是睡眠不足、精神紧张等原因导致的。建议患者可以通过调整生活习惯的方式进行改善，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解精神压力，改善头痛的症状。

2、调整饮食

患者也可以适当调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复，缓解头痛的症状。

3、保证充足的睡眠

患者还需要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致大脑过度疲劳，加重头痛的症状。

4、物理疗法

如果患者头痛的症状比较轻微，可以通过按摩头部的方式，能够促进局部血液循环，有利于改善头痛的症状。同时，患者也可以使用热毛巾热敷头部，也可以达到缓解头痛的目的。

5、药物治疗

如果上述方式效果不佳，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。