2024-09-25 502人阅读
问题描述: 拉伸可以帮助长高吗
医生回答(1)
潘正启 副主任医师
武汉大学中南医院 骨科
病情分析:拉伸运动可以辅助增高,但不能直接导致身高增长。这是因为拉伸运动可以增加身体的柔韧性和肌肉的长度,从而改善姿势和体态,使身高看起来更高。然而,身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响,拉伸运动并不能改变这些因素。因此,虽然拉伸运动对身高有积极影响,但不能期望通过拉伸运动直接增高。