病情分析：

担心和焦虑都是对个人的心理状态的过度担心，二者的区别主要在于定义不同、严重程度不同、症状不同、治疗方式不同、危害不同。

1、定义不同

焦虑是指没有明确客观原因或具体内容的紧张、坐立不安、心悸等症状，主要是担忧的情绪。担心是对外界刺激敏感，对外界刺激产生过度反应，是一种正常的情绪反应。

2、严重程度不同

焦虑一般分为轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑，轻度焦虑一般影响较小，对个人生活影响较小。中度焦虑会影响个人生活和工作，对个人的前途和人生等造成影响。重度焦虑则会导致个人出现严重的痛苦反应，甚至会出现窒息感。

3、症状不同

焦虑一般会出现紧张、坐立不安、心悸等症状，还会出现呼吸急促、出汗等情况。而担心的症状通常不会出现明显的躯体症状，一般会出现心慌、手抖、尿频等情况。

4、治疗方式不同

焦虑症患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式辅助治疗。而担心如果出现上述症状，可能会出现比较严重的后果，患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听音乐的方式放松心情。

5、危害不同

焦虑症会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，可能会引起头晕、胸闷、气短、呼吸困难等不适症状，严重时还可能会引起心脏神经症、高血压、抑郁症等疾病。担心长期处于这种状态下可能会导致患者出现严重的睡眠障碍，从而引起神经衰弱。

如果患者长期处于上述异常情绪状态或者不适症状中，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。