病情分析：

外阴瘙痒刺痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能与外阴炎、阴道炎、宫颈炎、尖锐湿疣等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果长期穿紧身不透气的内裤，可能会导致外阴部位长期受到摩擦，从而出现瘙痒、刺痛等症状。因此要保持局部清洁卫生，可以使用温热的清水清洗，也可以及时更换宽松纯棉的内裤。

2、外阴炎

由于外阴部位比较敏感，如果受到病原体感染，可能会引起外阴炎，出现瘙痒、疼痛、烧灼感等症状。患者可以在医生的指导下使用高锰酸钾溶液局部清洗进行改善，也可以遵医嘱使用甲硝唑片、克霉唑片等药物进行治疗。

3、阴道炎

由于阴道内菌群失调，可能会导致阴道黏膜出现炎症反应，常见的症状有阴道分泌物增多、瘙痒、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物辅助改善，平时要注意保持阴道的清洁卫生，可以使用清水清洗外阴。

4、宫颈炎

宫颈部位受到病原体的入侵所引起的炎症，如果未得到及时有效的治疗，可能会出现阴道不规则出血、外阴瘙痒刺痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，控制感染的作用。同时也要避免性生活过于频繁。

5、尖锐湿疣

由于不洁的性生活，可能会导致人乳头瘤病毒感染，从而诱发尖锐湿疣，大部分患者会出现菜花状、鸡冠状的赘生物，也可能会伴有瘙痒、刺痛等症状。患者可以遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗，必要时也可以及时到正规医院，通过激光、冷冻等方式进行处理。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。