病情分析：血糖高者可适量食用荞麦馒头。
荞麦馒头是由荞麦粉制成，荞麦粉富含膳食纤维和低糖分，适合血糖控制不佳的人群食用。适量摄入有助于提供能量，同时不会导致血糖剧烈波动。然而，对于血糖控制不佳或糖尿病患者，应谨慎食用，并在医生指导下进行饮食调整。