病情分析：

高血压还有颈椎病经常头晕可能是不良的生活习惯、颈椎病引起的，也可能是脑供血不足、脑血管痉挛、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

若是存在长期熬夜、经常伏案工作等不良的生活习惯，可能会造成大脑过度疲劳，使局部神经受到刺激，便会出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、颈椎病

颈椎病可能是长期低头、颈椎退行性病变等因素造成的，可能会使颈椎动脉受到压迫，影响脑部血液循环，从而出现头晕、颈部疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

3、脑供血不足

如果存在脑动脉硬化情况，可能会导致大脑供血不足，使患者出现头晕、头痛、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免吃高脂肪食物。

4、脑血管痉挛

脑血管痉挛是指大脑动脉在一段时间内发生的非正常收缩，可能与颅脑损伤、感染等因素有关，患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用尼莫地平片、长春西汀片等药物进行治疗，也可以通过脑血管造影术进行手术治疗。

5、脑梗死

脑梗死是指脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，可能与长期吸烟饮酒、糖尿病等因素有关，患者可能会出现意识障碍、延髓性麻痹、四肢瘫等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜切除术进行手术治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。