脂肪肝能通过运动改善吗

2024-07-16 609人阅读

问题描述: 脂肪肝能通过运动改善吗

医生回答(1)

病情分析:

脂肪肝可以通过运动改善。

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常范围,通常由肥胖、高脂饮食、酒精摄入等因素引起。运动可以促进脂肪代谢,减少肝脏内脂肪堆积。对于有严重脂肪肝或肝功能异常的患者,应避免剧烈运动,以免加重肝脏负担。建议在医生指导下进行适量的低强度运动,如散步、瑜伽等。

在运动过程中,应注意保持适当的饮食控制,避免高脂、高糖食物,同时定期监测肝功能指标,以评估运动效果和肝脏健康状况。

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