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坐月子可以吃绿豆糖水吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
坐月子期间产妇可以适量喝绿豆糖水。
绿豆糖水中含有的营养物质能够帮助身体恢复，提高免疫力，并且具有一定的清热解毒作用，有助于缓解产后可能出现的不适症状。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果产妇存在血糖偏高的情况，则不建议食用过多的绿豆糖水，以免引起血糖波动。
在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体恢复至关重要。合理搭配食材，既能满足营养需求，又能促进乳汁分泌，有利于宝宝健康成长。