病情分析：热的流汗不能减肥。
虽然在运动过程中会大量出汗，但是只有在度、长时间的运动下，身体的新陈代谢才会加快，从而达到减肥的目的。如果只是偶尔出了一次汗，并没有持续性的运动，此时机体并没有额外的能量消耗，因此达不到减肥的效果。
热的流汗并不能直接导致体重下降，因为单纯的体温升高并不会增加能量消耗。
需要注意的是，在炎热天气中，应采取适当的措施来防止脱水，例如饮用足够的水分和电解质饮料。此外，为了健康减重，建议结合均衡饮食和规律锻炼。