病情分析：

晚上睡觉感觉腰疼，有时都痛醒了，多考虑是睡姿不当引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、睡姿不当

若患者长期保持一个睡姿，可能会导致腰部的正常血液循环受阻，就可能会出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者要避免保持一个睡姿，可通过局部按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、腰肌劳损

若患者长期从事体力劳动或者是久坐等，可能会导致腰部肌肉磨损，就可能会引起腰部疼痛、活动受限等症状。患者要避免长期从事体力劳动或久坐等，以免加重病情，可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出症

若患者长期弯腰提重物，可能会导致腰椎间盘突出，若压迫到腰部神经，就可能会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者要避免长时间从事体力劳动或者是久坐等，以免加重病情，可通过局部针灸、牵引等方式缓解不适症状。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄、骨质增生等引起的，建议查明病因再进行治疗。