2024-09-25 942人阅读
问题描述: 香蕉牛奶榨汁会胖吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:适量饮用香蕉牛奶榨汁不会导致体重增加,但过量摄入可能增加热量摄入,从而影响体重。香蕉牛奶榨汁中的香蕉和牛奶都含有一定的热量,如果摄入量超过身体所需,可能会导致热量过剩,转化为脂肪储存,从而增加体重。因此,在饮用香蕉牛奶榨汁时,应控制摄入量,避免过量,以保持健康的体重。