病情分析：

精子在20°C-37°C的环境下可以存活4-8小时，精子在-78°C的环境下可以存活2-3天，在阴道内可以存活1-2天，甚至更久。

1、精子在20°C-37°C的环境下可以存活4-8小时

精子的最适宜生长温度为37°C，在20°C-37°C的环境下，精子可以存活4-8小时，在此期间如果进行精液检查，可能会影响检查结果。

2、精子在-78°C的环境下可以存活2-3天

由于精子的存活条件对温度十分敏感，如果将精子保存在-78°C的环境下，精子的存活时间可能会更长，甚至可以长期存活。

3、精子在阴道内可以存活1-2天

正常情况下，精子在女性阴道内的存活时间一般不会超过1天。因为精子的数量是一定的，如果精子数量过少，就会导致精子的存活率大幅度下降，从而影响受孕。

4、精子在输卵管内可以存活1-2天

如果精子从子宫到输卵管的时间过长，精子的活力可能会下降，从而影响受孕。

5、精子在子宫颈管可以存活1-2天

如果精子在子宫颈管内存活时间过长，也会影响受孕。

日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、登山、游泳等，能够增强自身的体质，也可以使精子的质量得到提高。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。