病情分析：来月经时可以适量食用红枣。
红枣含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白合成，进而改善贫血症状。此外，其还富含维生素C及多种矿物质，有助于增强机体免疫力，调节内分泌功能，从而缓解经期不适。但不建议过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。
来月经期间，如果存在肾阴虚、肝肾阴亏等病症，则可以在医生指导下服用六味地黄丸治疗疾病，一般不会影响身体健康。但如果不存在上述病证，则不可以盲目用药，否则可能会导致病情加重。
女性在月经期间应特别注意饮食调理，避免生冷、辛辣刺激性食物，保持均衡营养，有利于维护身体健康。