病情分析：

头疼、头晕是轻微脑震荡的症状，大多需要1-2周的时间可以恢复。但具体的恢复时间需要根据患者的实际情况来判断，不能一概而论。

轻微脑震荡多是由于头部遭受外力打击所致，患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，同时可伴有不同程度的意识障碍。对于病情比较轻微的患者，如果治疗及时，通常1-2周的时间即可恢复。在此期间患者需要注意卧床休息，避免过度劳累，同时还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。

如果患者的病情比较严重，出现了明显的头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力等症状，此时可能需要1-2个月的时间才能恢复。患者可以在医生指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，同时还需要注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。

患者在治疗期间要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。