病情分析：

青年性驼背一般难以自愈，需通过专业治疗和日常管理来控制病情。

青年性驼背多由长期不良姿势或遗传因素引起，其病理机制涉及脊柱后凸和肌肉紧张不平衡。虽然适当的锻炼可能有助于改善驼背程度，但自愈可能性较小。对于无法自愈的驼背，应寻求专业医生的建议和治疗，以防止病情进展。

若患者存在先天性骨骼发育异常，如脊椎侧弯、骨质疏松等，则可能导致驼背加重，此时驼背症状较难自行恢复。

青少年应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行体育锻炼，增强核心肌群的力量，避免长时间低头使用电子产品，以减少驼背的发生和发展。