病情分析：边缘性龈炎可以通过口腔卫生教育、机械性清除菌斑、药物治疗等措施进行治疗。
1.口腔卫生教育
定期刷牙、使用牙线及漱口水是常见的日常护理方法。通过这些行为可以减少食物残渣和细菌附着于牙齿表面，从而预防炎症的发生。适用于所有存在轻度至中度牙周问题的人群。
2.机械性清除菌斑
建议患者使用软毛牙刷配合含氟牙膏进行早晚两次刷牙，每次至少两分钟。同时，可使用牙线或间隙刷清理难以触及的区域。良好的口腔卫生有助于去除牙面上的食物残渣和细菌，防止其进一步刺激牙龈组织，缓解炎症反应。对于有良好依从性的患者，在接受专业指导后能够有效控制病情发展。
3.药物治疗
局部应用含有氯己定等成分的漱口液，如0.12%～0.2%氯已定溶液，每日数次。此类药物能抑制细菌生长，减轻炎症反应，促进受损组织修复。适合伴有明显红肿、出血等症状的重度边缘性龈炎患者。
此外，应避免吸烟和饮酒，因为它们会加重牙龈的炎症并影响愈合过程。饮食上要选择清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和过热的食物，以免刺激牙龈。