病情分析：红枣牛奶燕麦片不会直接导致体重增加，但过量摄入可能导致体重增加，关键在于均衡饮食和适量运动。
燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，有助于提供饱腹感，控制食欲。红枣和牛奶则提供能量和营养素。然而，如果摄入量超过身体所需，热量就会转化为脂肪储存，从而可能导致体重增加。因此，适量食用红枣牛奶燕麦片，并结合均衡饮食和适量运动，是维持健康体重的关键。