病情分析：

最近几天由于经常加班导致腰背酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等原因引起。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。轻度患者适度休息后会有明显缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病，患者会出现腰背酸痛、坐骨神经痛等症状。患者可以遵医嘱口服上述镇痛类药物进行缓解，如果症状严重也可以选择手术治疗。

3、肌筋膜炎

多是由于外伤、劳损、受凉等原因引起的肌肉和筋膜的无菌性炎症，患者会出现腰背酸痛、肌肉痉挛、麻木等症状。患者可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能是骨质增生、腰椎骨质疏松症、腰椎管狭窄等原因引起，建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。