病情分析：

抽筋样疼痛一般指肌肉痉挛。手指麻木、肌肉痉挛一般是不良睡姿、受凉引起的，也可能是末梢神经炎、颈椎病、脑缺血等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、不良睡姿

若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫手部神经，影响局部血液循环，从而出现手指发麻、肌肉痉挛等情况。建议患者保持良好的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，患者可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使手部受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现手指发麻、肌肉痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、末梢神经炎

末梢神经炎是由多种原因，比如营养障碍、内分泌障碍、感染等，导致末梢神经部位发生炎症性病变，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等症状。患者可以在医生指导下使用醋酸片、醋酸片等药物辅助改善，平时要注意清淡饮食，并且要保持规律的作息，不要熬夜。

4、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善，平时要注意端正颈部姿势，避免长时间低头。

5、脑缺血

若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、四肢发麻、困倦乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。