病情分析：红心李孕妇可以适量食用，但应避免过量，以防止胃肠道不适。
红心李富含维生素和矿物质，适量摄入有助于孕妇的营养补充。然而，由于其含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动和消化不良，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此，在食用红心李时，应根据个人体质和反应进行适量控制。