病情分析：

吃了避孕药后月经提前且量少，通常是因为避孕药中的激素成分影响了你的月经周期。避孕药中的雌激素和孕激素可以改变子宫内膜的状态，从而影响月经的正常排出。

避孕药中的激素成分可以模拟怀孕状态，使子宫内膜变薄，这会使得月经量减少。同时，激素的影响也可能导致月经周期的提前或延迟。这种变化是由于避孕药中的激素成分改变了体内激素的平衡，进而影响了月经的产生和排出过程。

为了更好地适应避孕药带来的身体变化，建议在开始服用避孕药时，密切关注自己的身体反应，并定期与医生沟通。如果出现异常情况，如持续的月经量少或周期紊乱，应及时咨询医生，以便调整治疗方案。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于维持身体的健康状态。

【生活小贴士：】

1. 服用避孕药时，注意观察身体反应。

2. 定期与医生沟通，确保避孕药适合自己的身体状况。

3. 维持健康的生活方式，有助于适应避孕药带来的身体变化。