病情分析：头晕腰膝酸软全身没劲可能是由血压偏低、低血糖、贫血等引起的。
1.血压偏低
血压偏低可能导致大脑供血不足，从而引起头晕、乏力等症状，与腰膝酸软没有直接关系。对于血压偏低的患者，可以通过调整饮食和增加盐分摄入来提高血压。例如，可以适量食用咸菜或加盐的食物。
2.低血糖
低血糖会导致大脑能量供应不足，引起头晕、乏力等症状，并可能影响到腰部和膝盖的肌肉功能，导致酸软的感觉。低血糖可以通过及时补充含糖食物或药物来纠正。例如，在感到低血糖时可以吃一块巧克力或喝一杯含糖饮料。
3.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，这会影响氧气运输至身体各处，包括大脑和肌肉组织，从而引发头晕、乏力等症状。治疗贫血通常需要补充铁质和维维生素B12等营养物质。例如，在医生指导下服用铁剂或维维生素B12补充剂。
如果症状持续不缓解或加重，请立即就医进行详细的身体检查和必要的实验室检查，如血液分析以排除其潜在的健康问题。