2023-09-27 789人阅读
问题描述: 每天哭对身体好吗
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析:每天哭不好。每天哭会导致眼睛疲劳、干涩,出现视力模糊的情况。如果患者长时间处于焦虑、抑郁等不良情绪中,还可能会诱发心理疾病。频繁且持续的情绪压力下,长期哭泣可能导致睡眠障碍、免疫力下降等问题。日常生活中,应学会释放压力,可以通过听音乐、看书等方式转移注意力,缓解负面情绪。