病情分析：

气血不足用什么才好这种说法不准确，气血不足的患者可以通过食物调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行辅助治疗。

1、饮食调理

患者可以适当进食具有辅助补气血作用的食物，如红枣、桂圆等。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的作用，可以用于改善气血不足引起的乏力、面色苍白等不适症状。桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，可以用于改善气血不足引起的心悸、失眠、健忘等不适症状。

2、生活调理

患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如太极拳、瑜伽等，可以促进气血运行，在一定程度上缓解气血不足的情况。

3、药物调理

气血不足的患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸、人参养荣丸等中成药进行调理，具有补气养血的功效，可以用于治疗气血不足引起的面色苍白、心悸、多梦、四肢不温等不适症状。

4、针灸调理

患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行调理，可以通过针刺、艾灸气海、关元、足三里、三阴交、太冲等穴位，可以起到补气血的作用。

5、运动调理

患者还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进气血运行，有助于缓解气血不足的情况。

如果患者出现明显不适症状时，应及时就医治疗，以免延误病情。